FYSISK KURS
Gravidträning
6 träffar under 6 veckor, en gång i veckan. Varje träff är 90 minuter med träning, föreläsning och samtal.
2 495 kr inklusive moms
Anmäl dig →GRUPPSTARTER & DIGITALA KURSER
Trygg träning med personlig vägledning.
Välj en liten fysisk grupp eller en digital kurs med personlig kursåtkomst.
FYSISK KURS
Efter förlossning / mammaträning
6 träffar under 6 veckor, en gång i veckan. Varje träff är 90 minuter med träning, föreläsning och samtal.
2 495 kr inklusive moms
Anmäl dig →DIGITAL KURS
Digital gravidkurs
Sex veckor med ett hemmapass på cirka 30 minuter och ett coachat onlinepass på 45 minuter varje vecka, tre föreläsningar, tre individuella samtal à 45 minuter och personlig återkoppling.
2 395 kr inklusive moms
Anmäl dig →DIGITAL KURS
Digital kurs efter förlossning
Sex veckor med ett hemmapass på cirka 30 minuter och ett coachat onlinepass på 45 minuter varje vecka, tre föreläsningar, tre individuella samtal à 45 minuter och personlig återkoppling.
2 395 kr inklusive moms
Anmäl dig →Klimakterieträning
12 tillfällen under 6 veckor, två gånger i veckan. Träning kombineras med kunskap och samtal om styrka, sömn, stress, kost, självkänsla, relationer och hållbara vanor.
3 295 kr inklusive moms
Anmäl intresse →Barnträning
10 tillfällen à 45 minuter för grupperna 5–7 år, 8–10 år och 11–13 år. Barnen får lära sig grundläggande styrketräning, teknik, motorik och kroppskontroll på ett tryggt och lekfullt sätt.
1 695 kr inklusive moms
Anmäl intresse →BETALNING VIA FORTNOX
Betala direkt eller dela upp.
För gravid- och efterförlossningskurserna kan du välja helbetalning eller tre räntefria och avgiftsfria delbetalningar. Jag bekräftar alltid kursplats, start och betalningsplan skriftligen.
Läs villkoren →